Видео курс с обратной связью

Обучение равновесию и повороту в Панше через хореографию в художественной гимнастике

Курс "Вращение Панше" с обратной связью

ЕЖЕГОДНЫЙ НАБОР В МАРТЕ

Пошаговая инструкция по авторской методике Самсоновой А.С.

Набор открывается каждый март — успевайте!

Следующий набор: Март 2026

Уважаемые ученики! Наш онлайн-курс «Вращение Панше» с обратной связью от Анастасии Сергеевны проводится ежегодно в марте. Запишитесь заранее, чтобы попасть в группу и получить максимальную поддержку тренера.

Что вас ждет на курсе:

Видео-уроки с тщательными разъяснениями
Разборы в общем чате группы
Еженедельные задания для поэтапного освоения
Ученик занимается самостоятельно в удобное время
Каждое воскресенье в Zoom — проверка педагогом
Доступ к видео на полгода
ДОПОСЛЕ

Пример прогресса ученицы на курсе Панше (ежегодный мартовский поток)

7 200 ₽ скидка 15% при участии в вебинаре

Для записи также можно звонить: 8-917-397-21-49
(набор ежегодно в марте, уточняйте даты старта потока)

Самсонова Анастасия Сергеевна

Самсонова Анастасия Сергеевна

Автор методики, основатель школы PRIMA

Самсонова Анастасия Сергеевна

Автор методики «Все гениальное - просто»

Моя методика позволяет освоить равновесие и вращение в Панше даже самым юным гимнасткам. Я тщательно разбираю каждое движение, чтобы ученики не просто повторяли, а понимали принципы исполнения.

"Помогаю гимнасткам и танцовщицам освоить сложный элемент Панше с нуля или улучшить технику. Набор на курс проходит каждый март — не пропустите!"
  • Основатель школы хореографии PRIMA г.Казань
  • Хореограф сборов Е.О. Малыгиной (трёхкратная чемпионка Мира и Европы)
  • Автор методики постановки корпуса и вращений
  • Опыт работы с детьми более 10 лет
Подробнее о преподавателе

Формат и особенности

Ежегодный мартовский набор

Старт каждого потока — в марте. Успейте забронировать место в группе с обратной связью.

Видео-уроки

С тщательными разъяснениями каждого элемента. Доступ в закрытом канале.

Еженедельные задания

Поэтапное освоение Панше: от равновесия до многооборотного вращения.

Zoom по воскресеньям

Личная проверка педагогом, разбор ошибок, обратная связь каждому ученику.

Свой темп

Занимайтесь в удобное время. Доступ к видео сохраняется на полгода.

Общий чат группы

Поддержка, обсуждения, обмен успехами с другими участницами.

Программа курса Панше

Обучение равновесию и повороту в Панше через хореографию

Курс идеально подходит для гимнасток и танцовщиц, желающих освоить сложный элемент «Панше» с нуля или улучшить технику. Набор — только в марте, далее доступ к материалам и поддержке на полгода.

Что входит:

  • Подготовительные упражнения для гибкости спины и плечевого пояса
  • Постановка равновесия в позе Панше (заднее равновесие с захватом)
  • Изучение поворота (пируэта) в Панше: механика, баланс, вход и выход
  • Работа над амплитудой и линиями
  • Тренировка вестибулярного аппарата
  • Индивидуальный разбор воскресных видеоотчетов
Авторская методика Самсоновой А.С. — «Все гениальное - просто»: сложные элементы объясняются простым языком, доступным для детей. Ежегодный мартовский набор.

Отзывы о курсе Панше

«Дочь занимается художественной гимнастикой, Панше никак не давался. После месяца занятий по методике Анастасии Сергеевны — равновесие стало уверенным, появился поворот! Спасибо за обратную связь и воскресные эфиры. Очень удобно, что набор каждый год в марте, будем ждать следующий поток для младшей дочки.»

— Елена, мама гимнастки 9 лет

«Мне 14 лет, я боялась начинать Панше, думала, что не хватит гибкости. Но на курсе всё разложили по полочкам, дали подготовительные упражнения. Сейчас делаю чистое Панше в пол. Очень довольна, что попала на мартовский набор!»

— Виктория, 14 лет

«Проходили курс всей группой в прошлом году. Педагог очень внимательная, каждое воскресенье в Zoom подробно разбирала ошибки. Панше стал любимым элементом! Рады, что набор ежегодный — можно рекомендовать новым ученикам.»

— Анна Сергеевна, тренер по художественной гимнастике

Запись и справки

8-917-397-21-49

Ежегодный набор в марте. Участие в вебинаре дает скидку 15% (по промокоду из PDF)